7月 28th, 2013 
伊東真知子 
7月20日から21日にレディース･トレッキングで木曽駒･宝剣に、岩稜の歩き方の実践講座で行ってきました。
集合場所の新宿西口は、山へ行く人と大型バスがいっぱい。
久しぶりに週末がお天気になり、富士山のマイカー規制が、この週だけ解除されているせいか、どのバスも「富士山行き」と札が下がっています。
富士山はソートー混雑することでしょう。恐ろしい（汗）
今回は、急遽NHK・BSプレミアムの山の特別番組みの取材スタッフも同行します。
ロープウェイで千畳敷まで、1,000m近い標高を数分くらいで一気にピューっと運んでくれます。
標高2,600mくらいまで簡単にロープウェイで行けるせいか、軽装の人が多いこと多いこと。吃驚です。
宝剣山荘に向かう八丁坂は、すでに登る人たちが列をなし渋滞。
高度順応のため、剣ヶ池でヨガをやって身体をほぐします。
そこから見る宝剣岳は本当に迫力あります。
千畳敷から迫力ある宝剣岳を仰ぎ見ます
明日はあそこを攻めるのだ！
「エイエイオー」と気合を入れ、いざ登り始めましたが、救助隊の人たちがタンカーを持って登っていきます。ム、ム・・・ケガ人か、病人か？
TVのニュースで見ることが、現実に目の前で、ヘリコプターによる救助が行なわれ、みんなあらためて気を引き締めなおしたようです。
その日は木曽駒を行く予定を変更し、山荘の部屋で、二人組のヨガマッサージを行ないました。
みんな日ごろ仕事で頑張っているせいか、「うう゛っ～。き、き、気持ち良い～！」
山ヨガというのは、山頂でヨガポーズをとるのも気持ちが良いものですが、私が行なうヨガは、呼吸を深め、筋肉疲労の軽減や凝りや強張りを取ることが目的です。形ではないのです。
翌朝は途中お花がいっぱいの木曽駒ヶ岳を行き、山頂からは360度の素晴らしい景観です。
お花がいっぱい
木曽駒山頂でバンザーイ！
雲海の上に八ケ岳、南アルプスと北アルプスの槍の穂先まで見えましたよ。
山頂でいつものポーズ
そこから一旦山荘に戻り、いよいよ今回最大の目的地宝剣岳に向かいます。
レディース･トレッキングにまったく初めて参加される方もいて、経験や技量がわからないため、今回は通常スタッフは3名ですが、2班に分かれる可能性を考慮して4名にしました。
でも皆さんの歩き方を見る限り、なんとか全員行けそうだったので、NHKさんの取材スタッフ総勢23名がしゅっぱぁ～つ！！！
すでに宝剣の鎖場には、人がいっぱいで渋滞。
宝剣岳は千畳敷から見てもド迫力ですが、実際に登ると鎖場が数多くあり、その片側はすっぱりと切れています。
落ちたら確実にケガだけではすまないなというルートです。
目指すは宝剣の山頂
でもそんなところを取材カメラマン2名は、よく機材を担ぎながら一緒に登るなと感心するばかりです。
「グレートサミット」や「実践！ にっぽん百名山」のディレクターでもあるＫ女史は、小柄ながら重い三脚をザックに括りつけ、ひょいひょいと登っています。
パワーいっぱい、体力あるなぁ～と脱帽です。
お互いに登る人と下る人と、知らないもの同士ではありますが、大きな声を掛け合い、お互いに連携を取りながら、登山道を数名ずつ交互通行をします。スバラシイ！！
・・・が、中にはそれを無視して、自分の行きたい気持ちが先で、私たちが待機しているのを無視してどんどん先を行く人がいます。
残念ですね。
このような危険箇所で、自分だけ先に行きたいからと言って、無理に進むのは困ったものです。
参加者のみなさんは、菅野さんの指示を受けながら、落ち着いて行動していました。
多分みんな「怖いな！」と思った箇所があったかと思いますが、誰もそれを口にはせず、互いに助け合いながら登ったような気がします。
前日の二人組みのマッサージで、かなり参加者全員のまとまりが良くなったなと思いましたが、その成果の現れでしょうか？
全員が宝剣岳を制覇し、バンザーイ！
宝剣岳を越えて反対側から
時間の都合で三ノ沢岳へ行くことはできませんでしたが、途中大きな岩があることころまで、ピストンしました。
三ノ沢だけ手前の岩でバンザーイ
極楽平でお昼にしましたが、ランチを取った後は、緊張が解けたのか、眠くなりあくびの連発。
まずは全員無事に、千畳敷まで下ってこれてホッとしました。
クロユリ
菅野さんの素晴らしいリードに加え、今回は強力な助っ人、岩稜帯ルートお得意の山岳ガイド阿波さん（カッパの物まねが得意）と良い味出していた橋尾さんとガイドが3名も同行する贅沢な実践講座でした。
スタッフの皆様もお疲れた。
ロープウェイを降り、途中でNHK取材班とお別れ。
スタッフの方々は、TV業界の人というイメージではなく・・・じゃ、どんなイメージなんだ？（汗）
とても感じのいい方々で、皆さんと打ち解け、参加者の方々も快く取材に応じてくれていたようでした。
私もホッとしました。
本当にお疲れ様でした。
カメラマンのお二人
カメラクルーと美人でパワーのあるディレクターのKさん
この放送は、
NHK BSプレミアム 番組名[達人に聞く！グッとくる極上の夏山（仮題）
放送日時：8月26日（月）19:30～20:59
多分放送されるのは、ほんの何分かと思いますが、見てねぇ～！
7月31日はレディース･トレッキング机上講座「岩を登る第2弾！」
八ケ岳・赤岳を中心にお話ししますが、その他の岩稜を行こうと思う方もどうぞお越しください。
19:00～20:30 アルパインツアーサービス説明会場
講師：菅野由起子さん
受講料：1,000円
協賛：コロンビアスポーツウェアジャパン
＊机上講座参加者にコロンビアよりプレゼントあり。
お申し込みは下記から。またはアルパインツアーサービス03-3503-1911まで。
http://www.yamakei-online.com/lecture/detail.php?id=944
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